Filet Automne

Poissons en papillote avec tomate et champignons. Fromage oaxaca ou manchego.
Ingrédients
6
Portions
  • 6 filets de poisson blanc
  • 12 champignons
  • 1 tomate , grand
  • 1/2 oignons
  • huile d'olive
  • 1/4 tasses de fromage Oaxaca
  • sel, à votre goût
  • poivre , à votre goût
Préparation
25 mins
0 mins
Basse
  • Saler et poivrer les filets. Réserver. Faire sauter dans de l'huile d'olive des juliennes d'oignon, des champignons et des rondelles de tomate, saler et poivrer.
  • Envelopper les filets de poisson avec la préparation et ajouter des bandes de fromage oaxaqueño en arrosant de quelques gouttes d'huile d'olive.
  • Les cuire au bain-marie ou au four (170ºC) pendant 20 à 25 minutes.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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