Vous n'avez pas besoin d'être un expert en cuisine pour préparer ces délicieuses crevettes panées avec quinoa, en seulement 4 étapes vous aurez des crevettes croustillantes accompagnées d'une sauce chipotle spectaculaire.
600 grammes de crevette moyenne, propre et sans coquille
1 cuillère à soupe de Bouillon de crevettes Knorr®
1 cuillère à café de poivre noir
3 cuillères à soupe de mayonnaise Hellmann’S® recette maison
2 tasses de quinoa, cuit
1 Crème de fromage au chipotle Knorr®, pour la sauce
3 cuillères à soupe de persil, haché, pour la sauce
2 cuillères à soupe d'oignon rouge, hachée, pour la sauce
Préparation
25 mins
20 mins
Basse
Assaisonner les crevettes avec Knorr® Crevette et du poivre noir. Ajouter Hellmann's® Maison et bien mélanger.
Éliminer l'excès d'eau du quinoa et l'étendre sur une assiette.
Paner les crevettes avec le quinoa et les cuire dans une poêle en téflon à feu moyen-doux jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites (il n'est pas nécessaire d'ajouter de l'huile).
Pour la sauce, chauffer Knorr® Crème de fromage avec Chipotle et ajouter du persil et de l'oignon. Une fois que ça commence à bouillir, retirer du feu et laisser tiédir.
Servir les crevettes panées avec la sauce au fromage et déguster.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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