Ceviche de Calamar

Recette économique et nutritive de morceaux tendres de calamar dans une sauce aussi épicée que tu la préfères.
Ingrédients
6
Portions
  • 1 kilo - 0|kilo de calmar
  • 3 tomates
  • 1 oignon, moyenne
  • 1 piment jalapeño
  • 1 bouquet de coriandre fraîche
  • 1 concombre
  • 2 avocats
  • 1 tasse de purée de tomates
  • 1 tasse de ketchup
  • sauce Worcestershire
  • sauces piquantes, au goût
  • jus de citron, au goût
  • biscuits salés, des toasts pour accompagner
Préparation
1h
0 mins
Basse
  • On lave et on cuit le calamar jusqu'à ce qu'il soit tendre.
  • On hache le calamar et tous les légumes.
  • On mélange bien avec tous les assaisonnements, épices et citron.
  • On réfrigère pendant une demi-heure et on sert froid.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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