Délicieux bâtonnets de poisson pour un menu léger, avec une salade très colorée de poivrons et de carottes pour la rendre plus attrayante si vous la servez aux enfants.
Faites tremper les 75 grammes de pain dans le lait, une fois qu'ils ne sont plus trop durs, ajoutez les autres ingrédients pour préparer les bâtonnets.
Une fois que les ingrédients sont mélangés, nous les mélangeons à l'aide d'un robot culinaire jusqu'à ce que les ingrédients soient incorporés.
Vous pouvez vous aider de deux cuillères ou avec les mains mouillées, prenez un peu de la pâte, formez des bâtonnets, passez-les dans l'œuf battu, puis dans la chapelure et faites frire.
Pour la salade : Coupez les poivrons et retirez les graines, puis coupez en petits dés. Épluchez les carottes.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?