Ail Colorao

Il s'agit d'une recette de poisson élaborée à l'origine par les épouses des pêcheurs utilisant la raie, un poisson qui était peu consommé en raison de la difficulté à obtenir sa chair. Pour la préparer, elles partaient d'une purée de pommes de terre à laquelle elles ajoutaient du paprika, des tomates et de la raie émiettée et nettoyée des arêtes. En gastronomie, on utilise souvent les nageoires des petits poissons pour la consommation car elles ne contiennent pas d'arêtes, seulement du cartilage.
Ingrédients
4
Portions
  • 1 kilo de pomme de terre , ou pommes de terre
  • 1 kilo de poisson blanc, (raie)
  • 2 poivrons rouges , secs (ñoras)
  • 2 cuillères à soupe de paprika, moulu
  • 2 tomates, mûrs
  • 6 gousses d'ail
  • 1 verre d'huile d'olive , (250 ml)
  • 3 litres d'eau
  • safrans
  • cumin
  • persil
  • sel
Préparation
5 mins
30 mins
Basse
  • Mettre dans une casserole les pommes de terre, les poivrons et les tomates avec 3 litres d'eau et du sel.
  • Nettoyer la raie, enlever les arêtes et la couper en morceaux.
  • À mi-cuisson des pommes de terre, ajouter la raie.
  • Laisser bouillir jusqu'à ce que tout soit bien cuit (environ 15 minutes) et réserver.
  • Dans un mortier, piler le cumin, le safran, l'ail, un poivron sec (ñora) et les tomates.
  • Écraser les pommes de terre réservées dans un autre récipient et y incorporer le mélange.
  • Rectifier le sel.
  • À ce mélange, ajouter le paprika, un peu du bouillon de cuisson réservé, l'huile et le poisson émietté.
  • Bien mélanger le tout et servir.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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