Verre de Yogourt, Glace et Fruits
Arely Cáceres
C'est une délicieuse option de petit-déjeuner ; parfaite pour commencer la journée avec énergie. C'est simple à préparer et plein de saveur. Tu peux le personnaliser avec les fruits que tu préfères et faire plusieurs options de saveur.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Liste de courses
Ingrédients
2
Portions
  • 2 yaourt, de soja
  • 2 boules de glace, végan
  • 2 poignées de fraise
  • 1/4 tasses de myrtille
  • 1/4 tasses d'avoine, ou granola
  • 1/4 tasses d'amande
  • 1 cuillère à café de cannelle en poudre
Préparation
8 mins
0 mins
Basse
  • Choisis un petit verre en plaçant quelques cuillères de yogourt comme base.
  • Dans un bol, ajoute deux poignées de fraises et écrase-les en purée.
  • Place une petite couche de purée de fraise et une autre de yogourt.
  • Par-dessus, ajoute une couche de granola ou d'avoine et décore avec des fruits : fraises, bleuets et une boule de glace.
  • Pour finir, répète le processus.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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