Tarte aux Oeufs et au Thon

Cette recette de tarte aux œufs et au thon est idéale pour un petit-déjeuner le week-end.
Ingrédients
1
Portions
  • 1 boîte de thon à l'eau
  • 2 œufs
  • quelques de lait de vache
  • pincées de persil, sec
  • fromage manchego, au goût
  • quelques d'huile d'olive
  • 1 pincée d'aneth, sec
  • sel, au goût
  • poivre , au goût
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
  • Dans un récipient, on bat les 2 œufs avec une fourchette, on ajoute le persil, le thon égoutté, un filet de lait, le sel, le poivre et on mélange le tout.
  • On met une petite poêle sur le feu avec un peu d'huile d'olive. Quand elle est chaude, on ajoute le mélange préparé précédemment et on baisse le feu.
  • On laisse cuire à feu très doux pendant 8 min et on couvre la poêle.
  • On retirera du feu lorsque le centre est cuit, on le saura en introduisant une fourchette; si elle ressort propre, notre tarte est prête.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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