SMOOTHIE DE BANANE ET AVOINE
Valeria Maya
Un smoothie délicieux et facile pour n'importe quel petit-déjeuner
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
2
Portions
  • 3 bananes
  • 1/2 tasses d'avoine
  • 5 grammes de sucre , à votre goût
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille
  • 1/2 litres de lait entier
Préparation
3 mins
Basse
  • Retirez la peau des bananes.
  • Ajouter dans le mixeur les bananes, le lait, l'avoine, le sucre (à votre goût) et l'extrait de vanille, mixez.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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