Cette recette de smoothie énergétique contient des ingrédients que vous pouvez trouver facilement et vous donnera également de la force et de l'énergie pour commencer la journée. C'est une recette nutritive, délicieuse et facile à préparer !
2 tasses de Jumex® Unique Fresh® raisin au canneberge
2 tasses de épinard, seulement des feuilles
1/2 tasses de fraise, sans tige
1/2 tasses de myrtille
1 tasse de lait de coco, concentré
1 tasse de pastèque, en gros cubes
à votre goût de fraise, laminée, pour décorer
à votre goût de myrtille, pour décorer
Préparation
5 mins
Basse
Mixez à haute vitesse la glace avec Jumex® Único Fresco® raisin myrtille, les feuilles d'épinard, la fraise, la myrtille et le lait de coco. Lorsque les ingrédients sont bien mélangés, ajoutez la pastèque et mixez à nouveau jusqu'à obtenir une texture crémeuse et lisse.
Servez le smoothie énergétique et décorez avec une fraise et une myrtille.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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