Dans un mixeur ou un robot culinaire, mettre l'avoine et broyer, une fois broyée, nous la tamisons. Dans un récipient, nous mettons l'avoine, le cacao et le sucre, nous mélangeons le tout.
Dans le mixeur, nous ajoutons le mélange des ingrédients secs, la banane et le lait, nous mixons et servons.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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