Quesadillas aux Champignons et Fromage

Cette recette de quesadillas aux champignons et fromage est parfaite pour le petit-déjeuner ou le déjeuner.
Ingrédients
4
Portions
  • 1/2 kilos - 1|kilos de champignon
  • 3 branches de épazote
  • 2 piment de Carême
  • 1 oignon cambray
  • 1/4 kilos - 1|kilos de fromage Oaxaca
  • 1/2 kilos - 1|kilos de tortilla
  • 1/2 cuillères à café de sel
  • 1/2 cuillères à café de poivre
  • 1 cuillère à soupe de sauce maggi
Préparation
10 mins
10 mins
Basse
  • Laver et désinfecter les légumes.
  • Couper l'oignon et les piments en dés, les champignons en tranches.
  • Détacher les feuilles des branches d'epazote et émietter le fromage Oaxaca.
  • Ajouter l'oignon et le piment dans une poêle avec de l'huile, mélanger et incorporer les champignons avec l'epazote et la sauce Maggi. Assaisonner au goût.
  • Incorporer tous les ingrédients et retirer du feu.
  • Mettre la tortilla avec un peu de fromage et la garniture dans une poêle, plier en deux. Lorsque le fromage est gratiné, retirer et servir.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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