Molletes Basiques et avec Chorizo
Pilar Perez
Une option géniale pour un déjeuner rapide, simple et équilibré, pour que sa préparation ne soit pas difficile, ni à les préparer, ni à les manger. Sa présentation dépend de si vous avez les ingrédients (chorizo et pico de gallo), sinon, vous pouvez être innovante.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
6
Portions
  • 1 boîte d'haricots noirs frits, ou bayos
  • 6 tranches de fromage, pour gratiner
  • pico de gallo, (tomate, oignon, coriandre et piment)
  • 1 chorizo -> 0|chorizo, frit
  • 3 pains français
Préparation
5 mins
1 mins
Basse
  • Couper les 3 morceaux de pain en deux. Tartiner sur les morceaux de pain.
  • Mettre les haricots au micro-ondes pendant 1 minute.
  • Tartiner les morceaux de pain avec les haricots.
  • Procéder à placer 1 tranche de fromage sur chaque morceau de pain et les mettre au micro-ondes pendant environ 10 secondes pour gratiner.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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