Pancakes Sains d'Avoine et de Graines de Lin
Isabel Saldaña
Cette recette est parfaite pour préparer un petit déjeuner ou un dîner sain et délicieux à la maison. Ces pancakes d'avoine et de graines de lin sont une excellente source de fibres et d'antioxydants qui aideront votre corps à se sentir bien.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
4
Portions
  • 4 blancs d'œuf
  • 3/4 tasses d'avoine
  • 1 cuillère à soupe de lin flax
  • 1 cuillère à café de vanille liquide
  • à votre goût de cannelle
Préparation
5 mins
5 mins
Basse
  • Mixez tous les ingrédients.
  • Dans une poêle chaude, faites cuire les pancakes jusqu'à ce que tout le mélange soit terminé.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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