Pancakes à l'Orange et au Yaourt Grec

Idéaux pour un petit déjeuner ou un brunch, la recette de pancakes à l'orange et au yaourt grec constitue la combinaison parfaite pour commencer la journée.
Ingrédients
4
Portions
  • 10.6 ounces d'yaourt grec à la Fage® Total 0%
  • 14 ounces d'yaourt grec à la Fage® Total 0%
  • 7.9 ounces de farine
  • 2.5 ounces de sucre
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 1/2 cuillères à café de poudre à lever
  • 1 œuf
  • 4.7 onces liquides de jus d'orange
  • sirops d'érable
  • 2 oranges, pelés et segmentés
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
  • Mélanger la farine, le sucre, le bicarbonate de soude et la levure chimique.
  • Ajouter l'œuf, le jus d'orange et 300g de Yaourt Grec FAGE® Total 0%. Laisser reposer 5 minutes.
  • Chauffer une poêle antiadhésive avec un peu d'huile et essuyer avec un papier absorbant.
  • À l'aide d'une petite cuillère, verser 1 cuillère à soupe du mélange dans le moule pour former le pancake.
  • Lorsque des bulles se forment sur le dessus, retourner pour dorer l'autre côté.
  • Lorsque les deux côtés sont dorés, retirer de la poêle et répéter jusqu'à épuisement du mélange.
  • Pour servir, placer 1 pancake sur une assiette avec 4-5 quartiers d'orange et une grande cuillère de Yaourt Grec FAGE® Total 0%. Placer un autre pancake dessus et arroser de sirop d'érable.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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