Pancakes à l'Avoine et à la Cannelle

Ceci est une recette simple et nutritive de pancakes à l'avoine et à la cannelle, parfaite pour vos petits déjeuners.
Ingrédients
1
Portions
  • 1/3 tasses d'avoine
  • 1 cuillère à café de poudre à lever
  • 1 pomme
  • 1 œuf
  • 2 cuillères à soupe de lait
  • 2 cuillères à café de cannelle en poudre
  • 2 cuillères à café de sucre brun
Préparation
10 mins
20 mins
Basse
  • Mélanger l'avoine, la poudre à lever, l'œuf, 1 cuillère à café de cannelle, le lait et la moitié d'une pomme.
  • Verser un peu du mélange dans une poêle et répéter l'étape jusqu'à épuisement du mélange.
  • Dans une poêle, mettre l'autre cuillère à café de cannelle, le sucre et l'autre moitié de la pomme coupée en dés, chauffer jusqu'à ce que le sucre caramélise et servir sur les pancakes.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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