Crêpes Légères aux Flocons d'Avoine et Banane

Commencez la journée avec un délicieux petit déjeuner ; ces crêpes à base de flocons d'avoine et de banane sont l'option parfaite pour être plein d'énergie. De plus, elles ont un goût que vous allez adorer.
Ingrédients
8
Portions
  • 2 bananes
  • 2 œufs
  • 1 cuillère à café de vanille liquide
  • 2/3 tasses d'avoine
  • 1 un filet de lait de vache
Préparation
10 mins
0 mins
Basse
  • Dans un récipient, écraser les bananes, ajouter les œufs, les flocons d'avoine, la vanille et mixer le tout.
  • Ensuite, ajouter un peu de lait si la consistance est trop épaisse et directement dans la poêle.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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