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Pancakes Nutritifs et Amusants aux Pommes
Lysset Moreno
Pancakes de farine en boîte farcis de fines tranches de pomme, un petit-déjeuner qui aidera les enfants à manger des fruits et des féculents de manière amusante et nutritive.
Révisé par le
Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
3
Portions
1 tasse de farine pour pancakes
3/4 tasses de lait de vache, (pâte à pancakes)
1 œuf, (pâte à pancakes)
1 cuillère à soupe de beurre, (pâte à pancakes)
1 pomme
fruits, pour élaborer le visage
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
Mixez tous les ingrédients de la pâte à pancakes et réservez.
Épluchez et coupez des tranches fines de pomme.
Mettez une poêle (j'utilise une petite poêle ronde) à feu très doux et laissez tomber un peu de mélange pour créer une couche fine.
Disposez immédiatement des tranches de pommes sur la pâte encore crue et ajoutez un peu plus de mélange à pancakes par-dessus.
Cuisez parfaitement des deux côtés et réservez jusqu'à ce que le mélange soit terminé, cela doit donner 6 à 8 pièces.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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