Tarte rapide aux œufs avec fromage
Melissa Veytia
Cette tarte rapide aux œufs avec fromage va vous surprendre, car elle est entièrement préparée au micro-ondes en moins de 4 minutes. Il n'y a pas meilleure combinaison que celle du fromage gratiné avec l'œuf et la texture dorée du pain. Délicieuse!
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
1
Portions
  • 1 pain français
  • 2 cuillères à soupe de tomate, finement haché
  • 1 cuillère à soupe d'oignon, finement hachée
  • 1 cuillère à café de piment serrano, finement haché
  • 2 cuillères à soupe de fromage cheddar, râpé
  • 1 œuf
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre
  • 3 cuillères à soupe d'avocat
Préparation
3 mins
4 mins
Basse
  • Coupez un chapeau au petit pain et retirez un peu de la mie.
  • Ajoutez la tomate, l'oignon, le piment, le fromage cheddar et l'œuf. Mélangez parfaitement et assaisonnez.
  • Remettez le chapeau au petit pain. Mettez au micro-ondes pendant 4 minutes.
  • Retirez le chapeau du petit pain. Ajoutez l'avocat.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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