Petit Déjeuner Nutritif avec Houmous
Ramon Trias
Vous voulez vous remplir d'énergie pour commencer la journée ? Essayez cette recette pour un petit déjeuner délicieux. Vous préparerez cette recette en quelques minutes. Qu'attendez-vous ?
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
1
Portions
  • 1 tranche de pain complet, grillé
  • 1 cuillère à soupe de Houmous Libanius®
  • 1 tranche de tomate
  • 1 œuf
  • à votre goût de sel
Préparation
3 mins
2 mins
Basse
  • Faites frémir l'œuf dans une poêle avec un peu de sel.
  • Étalez le houmous sur le pain et placez la tomate dessus.
  • Ajoutez l'œuf au plat sur la tomate et dégustez.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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