Pain Rustique Farci de Hummus, Œuf et Jocoque avec Épinards.
Staff
Cette recette est une excellente option pour le petit-déjeuner, car elle prépare un délicieux œuf au four dans un pain rustique qui est accompagné de hummus et de jocoque avec des épinards. C'est un délice. Essayez-le !
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
5
|
1 comentarios
18
Favoris
Collections
Planificateur
Liste de courses
Ingrédients
1
Portions
  • 1 Pain rustique
  • 1 œuf
  • 1/2 tasses de Houmous Libanius®
  • 1/2 tasses de jocoque Libanius® sec naturel
  • 1 tasse de épinard, cuit
  • 1 gousse d'ail , finement haché
  • 2 cuillères à soupe d'oignon , finement hachée
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • à votre goût de sel et poivre
  • à votre goût de sauce piquante
Préparation
15 mins
15 mins
Basse
  • Coupez le pain par le haut pour enlever le couvercle ; creusez et réservez.
  • Dans une poêle, chauffez l'huile d'olive et faites légèrement dorer l'ail et l'oignon.
  • Ajoutez les épinards et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  • Ajoutez le jocoque, rectifiez l'assaisonnement et réservez.
  • Placez le pain sur une plaque de cuisson, ajoutez le hummus, la préparation de jocoque et les deux œufs sur ce qui précède.
  • Faites cuire au four à 180°C jusqu'à ce que l'œuf soit cuit à votre goût.
  • Servez chaud et ajoutez de la sauce au goût.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par