Coupelles avec granola
D´Gari
Vous voulez donner un nouveau souffle à vos petits-déjeuners ? Alors mettez-vous au travail et essayez cette recette de petites coupelles avec granola et Gélatine D’Gari®️ light saveur Fraise-Cerise, c'est une option légère et délicieuse pour commencer votre journée !
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Liste de courses
Ingrédients
12
Portions
  • 1 1/2 tasses d'avoine, pour les coupelles de granola
  • 1/2 tasses de noix de coco râpée, pour les coupelles de granola
  • 1/4 tasses de chia, pour les coupelles de granola
  • 1 cuillère à café de cannelle en poudre, pour les coupelles de granola
  • 1/2 tasses de miel, pour les coupelles de granola
  • 2 cuillères à soupe d'huile de coco, pour les coupelles de granola
  • 1 boîte de Gelée D’Gari®️ légère au goût de Fraise-Cerise, pour la garniture
  • 4 tasses d'eau, pour la garniture
  • à votre goût d'yogourt grec naturel, pour décorer
  • à votre goût de fraise, en deux, pour décorer
  • à votre goût de myrtille, pour décorer
  • à votre goût de mangue, en fines tranches, pour décorer
Préparation
10 mins
25 mins
Basse
  • Mélangez l'avoine, la noix de coco râpée, la chia, la cannelle en poudre, le miel et l'huile de coco dans un bol jusqu'à ce que tout soit intégré.
  • Placez le granola dans des moules à cupcakes préalablement graissés, utilisez un verre pour faire un trou au centre et ainsi former les coupelles, puis enfournez à 180 °C pendant 25 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Retirez du four et laissez refroidir avant de démouler.
  • Versez la Gélatine D'Gari®️ light saveur Fraise-Cerise dans l'eau bouillante, mélangez jusqu'à ce qu'elle soit complètement dissoute et laissez refroidir un peu.
  • Versez la gélatine dans les coupelles de granola déjà démoulées et réfrigérez.
  • Décorez les coupelles de granola avec un peu de yaourt grec, des fraises, des myrtilles et de la mangue.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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