Bol Fraise avec Figues et Sésame

Name: Bol Fraise avec Figues et Sésame
Prep time: 10 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 10 mins
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 4 yaourt naturel Oikos®, 150 g c/u; 2 bananes; 1 1/4 tasses de myrtille, réserver 1/4 de tasse pour décorer; 1 tasse de figue, en quartiers; 1 tasse de fraise, en quartiers; 2 cuillères à café de sésame, grillé; 2 cuillères à café de noix de coco râpée

Oikos

Ce bol crémeux de yaourt avec des mûres et de la banane est accompagné de sésame grillé, de figues, de fraises et d'une touche de noix de coco. Il est idéal comme collation pour avoir une journée pleine d'énergie. Délicieux et nutritif !

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

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Ingrédients

Portions

4 yaourt naturel Oikos®, 150 g c/u
2 bananes
1 1/4 tasses de myrtille, réserver 1/4 de tasse pour décorer
1 tasse de figue, en quartiers
1 tasse de fraise, en quartiers
2 cuillères à café de sésame, grillé
2 cuillères à café de noix de coco râpée

Préparation

10 mins

0 mins

Basse

Mixez le Yaourt Naturel Oikos® avec les bananes et une tasse de mûres.
Versez la préparation dans un bol et décorez avec les figues, les fraises, le sésame et la noix de coco.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

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