Bol de Mûres, Banane et Sésame Grillé
Oikos
Ajoutez une touche amusante et pleine de saveur à votre journée avec ce délicieux bol de yaourt crémeux avec banane, mûres et sésame grillé, qui apporte un croquant savoureux. Il se prépare en seulement 10 minutes.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
5
|
1 comentarios
195
Favoris
Collections
Planificateur
Liste de courses
Ingrédients
4
Portions
  • 4 yaourt naturel Oikos®, 150 g chacun
  • 2 bananes, en morceaux
  • 1 tasse de zarzamora
  • 1 cuillère à café de zeste de citron jaune
  • 4 cuillères à soupe de zarzamora, pour décorer
  • 4 cuillères à soupe de myrtille, congelée, pour décorer
  • 4 cuillères à café de graine de sésame grillée, pour décorer
  • 4 cuillères à soupe de noix de coco râpée, pour décorer
Préparation
10 mins
0 mins
Basse
  • Mixez le Yaourt Nature Oikos® avec la banane, les mûres et le zeste jusqu'à obtenir un mélange homogène.
  • Versez la préparation précédente dans le bol et décorez avec les mûres, la myrtille, le sésame et la noix de coco.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par