Bol de Fruits

Marielle Henaine
Cette recette de bol de fruits est le petit-déjeuner parfait pour n'importe quel jour, car elle est nutritive et très facile à préparer. Le meilleur de tout, c'est que vous pouvez incorporer les fruits que vous aimez le plus.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
4
Portions
  • 1 1/2 tasses de fruits rouges, surgelés
  • 1 tasse d'yaourt grec sans sucre
  • 2 cuillères à café de fruit du moine
  • 1/4 tasses de crème d'amande, naturel
  • 1 kiwi
  • 1/3 tasses de framboise, frais, pour décorer
  • 1/3 tasses de myrtille, frais, pour décorer
Préparation
15 mins
15 mins
Basse
  • Coupez le kiwi en tranches et réservez.
  • Mixez les fruits rouges surgelés, le yaourt grec sans sucre, le fruit de moine et la crème d'amande naturelle pendant 3 minutes. Réservez.
  • Servez le mélange dans un bol et décorez avec des framboises, du kiwi et des myrtilles.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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