Sandwich au poulet facile

Ce sandwich au poulet est la recette idéale pour donner beaucoup de saveur et de variété au déjeuner de vos petits, car il inclut des protéines, des fibres et plus encore. Le meilleur de tout ? Il sera prêt en seulement 15 minutes et a également une forme très amusante. Êtes-vous prêt à préparer ce sandwich au poulet ?
Ingrédients
4
Portions
  • 1 filet de poulet, cuit et effiloché, pour la salade de poulet
  • 1/3 tasses de mayonnaise, pour la salade de poulet
  • 1 cuillère à soupe de crème aigre, pour la salade de poulet
  • 1 cuillère à café de moutarde, pour la salade de poulet
  • 1/3 tasses de pois chiche, cuit, pour la salade de poulet
  • suffisant de pain de mie blanc, gros
  • à votre goût de sel
  • à votre goût de poivre
  • à votre goût d'olive noire, pour décorer
  • à votre goût de Glorys®
  • à votre goût de carotte bébé
Préparation
20 mins
Basse
  • Dans un bol, mélangez la poitrine de poulet, la mayonnaise, la crème aigre, la moutarde, les petits pois, le sel et le poivre.
  • Placez un peu de salade de poulet sur une tranche de pain de mie, recouvrez avec une autre tranche et découpez avec un emporte-pièce circulaire de 10 cm de diamètre, marquez les bords avec une fourchette et coupez un triangle pour simuler la bouche de Pac-Man. Ajoutez une olive noire pour simuler l'œil, Réservez.
  • Coupez les Glorys® en deux et réservez.
  • Placez le sandwich dans un récipient, ajoutez les Glorys® et accompagnez de carottes baby et de pistaches.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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