Purée de Poulet avec Carotte et Courge

Evenflo for Advance Moms
La purée de poulet avec courge et carotte contient une bonne quantité de fer, qui est un adjuvant pour prévenir l'anémie chez votre enfant. Cette purée apporte une bonne quantité de vitamine C, ce qui prévient les maladies respiratoires, elle contient également des fibres, aidant à prévenir la constipation.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
1
Portions
  • 1 pomme de terre
  • 1 carotte
  • 1 courgette
  • 1 branche de céleri
  • 1 cuillère à soupe d'oignon, haché
  • 1/2 filets de poulet
  • 1 verre d'eau
Préparation
5 mins
20 mins
Basse
  • Lavez et désinfectez tous les légumes.
  • Épluchez la pomme de terre, la carotte et le céleri. Coupez-les en morceaux moyens.
  • Coupez la courge et la poitrine de poulet en cubes.
  • Ajoutez 200 ml d'eau dans le trou du cuiseur vapeur Evenflo Advance®. Versez les ingrédients dans le panier du cuiseur vapeur et placez le couvercle. Appuyez sur le bouton de vapeur, laissez cuire pendant 20 minutes.
  • Placez les légumes et l'eau dans le bol du mixeur Evenflo Advance®, appuyez sur le bouton d'alimentation pour mixer pendant 30 secondes. Ajoutez un peu d'huile d'olive et mixez à nouveau.
  • Laissez refroidir et servez.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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