Cette délicieuse purée est une bonne option pour le soin de la peau de votre bébé de 6 à 12 mois, car la carotte est riche en vitamine A, qui aide à la garder douce, à sa régénération et à la protection contre les rayons solaires nocifs.
Retirez les graines du poivron et coupez-le en dés.
Épluchez la carotte et coupez-la en dés.
Dans une casserole à feu vif, faites bouillir l'eau et ajoutez les légumes et l'avoine, mélangez. Couvrez et faites cuire à feu doux pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient cuits.
Mixez, refroidissez et servez.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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