Purée de Poisson avec Brocoli et Pomme de Terre

Huggies
Cette purée de poisson avec brocoli et chayote est parfaite pour stimuler les fonctions d'attention de votre bébé, car le poisson est une source de tyrosine qui profite à son apprentissage quotidien. Gâtez-le et prenez soin de lui avec la façon dont vous l'alimentez.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
1
Portions
  • 1 filet de poisson, blanc du Nil
  • 1 pomme de terre, pelée et en cubes
  • 1 tasse de brocolí, en petits morceaux
Préparation
10 mins
15 mins
Basse
  • Dans un cuit-vapeur avec de l'eau, faites cuire le poisson avec les légumes pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et le poisson cuit.
  • Mixez les ingrédients avec un peu d'eau jusqu'à obtenir une purée.
  • Laissez refroidir complètement et servez.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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