Purée de Pois

Huggies

Les petits pois sont une excellente source de protéines pour votre bébé, en plus d'être une bonne source de calcium, de vitamine A, de vitamine C et de fer. À quoi ça sert ? Les petits pois ont des propriétés bénéfiques pour la circulation sanguine en raison de leur haute teneur en fer.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

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Ingrédients

Portions

1 paquet de petit pois surgelé

Préparation

45 mins

0 mins

Basse

Dans une casserole d'eau, mettre les petits pois et laisser dans l'eau bouillante pendant 6 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Égoutter les petits pois et réserver le bouillon.
Dans un robot culinaire ou un mixeur, ajouter les petits pois et mixer jusqu'à obtenir un mélange lisse en ajoutant le bouillon 1 cuillère à soupe à la fois jusqu'à obtenir la consistance désirée.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

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