Purée de Melon, Banane et Chia

Deborah Dana
Cette purée est une excellente alternative pour les bébés qui ne tolèrent pas les agrumes grâce à la vitamine C que le melon apporte, en plus d'être riche en bêta-carotènes qui aident à la formation de collagène, d'os et de dents.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
2
Portions
  • 1 tasse de melon, coupé en petits dés
  • 1 banane, coupé
  • 1/4 tasses d'yaourt, naturel
  • 1 cuillère à café de chia
Préparation
10 mins
10 mins
Basse
  • Place tous les ingrédients dans un mixeur ou un robot culinaire jusqu'à obtenir la consistance désirée.
  • Sers immédiatement pour éviter que la banane ne s'oxyde.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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