Purée de légumes

Préparez vos purées maison pour bébé ! Cette version avec des légumes est préparée avec des carottes, de la courge et des petits pois, vous pourrez ainsi offrir une alimentation saine et équilibrée au plus petit de la maison.Avant de commencer à cuisiner cette purée pour votre bébé, n'oubliez pas de désinfecter les ingrédients avec CitroBiox™.
Ingrédients
2
Portions
  • 1 carotte
  • 1 citrouille
  • 1 tasse de pois chiche
  • suffisant d'eau, pour cuire les légumes
Préparation
Basse
  • Chauffez l'eau dans un cuiseur vapeur à feu moyen, faites cuire la carotte jusqu'à ce qu'elle soit tendre puis retirez. Ensuite, faites cuire la courge et répétez le même processus avec les petits pois.
  • Transformez les légumes en une purée pour bébés.
  • Versez la purée de légumes dans un récipient en verre avec un couvercle hermétique.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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