Purée de Brocoli et Pâtes

Le brocoli est riche en vitamine C. Si votre bébé n'aime pas le brocoli, mélangez-le avec un légume sucré comme la patate douce ou la courge.
Ingrédients
3
Portions
  • 2 tasses de brocolí, coupé en petits bouquets
  • 50 grammes de pâte, Animaux de la Jungle
Préparation
5 mins
14 mins
Basse
  • Ajoutez les deux tasses de brocoli dans un cuiseur vapeur et faites cuire pendant 12 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre.
  • Laissez reposer le brocoli pendant 4 minutes, puis mélangez-le avec l'eau du cuiseur vapeur dans lequel il a été cuit. Vous pouvez également utiliser du lait que votre bébé a l'habitude de boire.
  • Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  • Mixez bien le tout. Si votre bébé mastique déjà, ne mixez pas les pâtes et ajoutez-les à la purée de brocoli pour lui donner une texture.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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