Purée de Brocoli avec Poulet
guadalupe lopez
La délicieuse combinaison de poulet, brocoli et oignon fera de cette recette le favori de ton bébé. Le poulet apporte des protéines et le brocoli est une source de vitamine C.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
1
Portions
  • 3 morceaux de poitrine de poulet , désossé, sans peau et sans graisse
  • 2 fleurs de brocoli
  • 1/4 oignons
  • 2 tasses d'eau
Préparation
5 mins
20 mins
Basse
  • Lave, désinfecte et coupe tous les légumes
  • Cuisine le poulet avec les légumes dans une casserole avec une tasse et demie d'eau pendant 20 minutes
  • À 5 minutes de la fin, ajoute les bouquets de brocoli
  • Mixe tous les ingrédients avec le reste de l'eau.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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