Croquettes de Poulet au Fromage

Préparez cette recette de croquettes de poulet au fromage, elle plaira aux plus petits. C'est le plat idéal pour la rentrée scolaire.
Ingrédients
4
Portions
  • 300 grammes de poulet haché
  • 3 cuillères à soupe d'oignon , haché
  • 1 cuillère à soupe d'ail , haché
  • 1/2 tasses de pomme de terre , cuit, en petits dés
  • 1/2 tasses de fromage manchego, râpé
  • à votre goût de sel
  • à votre goût de poivre
  • 2 œufs
  • 1/2 tasses de chapelure
  • suffisant d'huile en spray
  • à votre goût de vinaigrette aux mille îles, pour accompagner
Préparation
15 mins
15 mins
Basse
  • Mélangez le poulet haché, l'oignon, l'ail haché, la pomme de terre, le fromage manchego, le sel et le poivre dans un bol.
  • Formez de petites croquettes, passez-les dans l'œuf et la chapelure, puis placez-les dans la friteuse à air avec un peu d'huile en spray et faites-les frire pendant 11 minutes.
  • Servez et accompagnez de sauce mille îles. Régalez-vous.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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