Tamales au Thé Vert
Splenda
Essayez ces délicieux tamales au thé vert, une recette délicieuse et faible en sucre car elle est sucrée avec Splenda. Un dessert très original que tout le monde adorera.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
10
Portions
  • 200 millilitres d'eau
  • 2 cuillères à soupe de thé vert
  • 150 grammes de beurre végétal
  • 3/4 tasses de Splenda, Granulé
  • 1/2 tasses de raisins blonds
  • 2 cuillères à soupe de menthe, hachée
  • 1 cuillère à café de zeste de citron
  • 1 feuille de banane, coupée en carrés de 20x20 cms
  • 3/4 kilos - 1|kilos de pâte, préparée avec du thé vert
Préparation
2h
0 mins
Moyenne
  • Mélanger le thé vert avec SPLENDA® Granulé, le zeste de citron, la menthe et l'eau jusqu'à incorporation complète.
  • Chauffer dans une casserole le mélange, ajouter la graisse et la pâte.
  • Avec l'aide d'une spatule, mélanger jusqu'à incorporation, retirer du feu.
  • Tatemar les feuilles de bananier sur le feu direct du poêle.
  • Étendre un peu de pâte en forme de carré sur la surface de la feuille de bananier et fermer avec un pli.
  • Mettre un litre d'eau dans le cuiseur vapeur et laisser à feu moyen pendant 30 minutes.
  • Laisser refroidir un peu avant de servir.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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