Glaces à la Mangue, Ananas et Yaourt

Alejandra Cota
L'ananas est l'un des fruits riches en eau et en sels minéraux, il est idéal pour prévenir la déshydratation des bébés. Il contient de la vitamine B9 qui aide à la croissance correcte.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
4
Portions
  • 11/4 tasses de lait d'amande
  • 1/2 tasses d'yaourt
  • 1 tasse de mangue, haché
  • 1/4 tasses d'ananas, en petits cubes
  • 3 cuillères à soupe de miel
Préparation
20 mins
0 mins
Basse
  • Mixez le lait d'amande avec le yaourt et la mangue jusqu'à obtenir un mélange lisse.
  • Ajoutez le mélange précédent dans un bol et incorporez l'ananas.
  • Versez dans des moules à glace et congelez pendant 2 heures.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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