Glace de Bananes et Cacahuètes

Carlos Lieja
La banane est idéale pour quand vous allez à la salle de sport car sa forte teneur en potassium vous aide à éviter les crampes. Vous pouvez préparer ce dessert le week-end et le congeler. Ainsi, il vous suffit de le sortir du congélateur et d'ajouter le reste des ingrédients.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
1
Portions
  • 1/2 bananes
  • 1/4 tasses de lait d'amande
  • 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète
  • 1 cuillère à soupe de cannelle
Préparation
5 mins
0 mins
Basse
  • Retirez la peau de la banane et placez-la dans un sac de congélation, ajoutez le lait d'amande et fermez le sac. Congelez pendant 2 heures ou jusqu'à ce qu'il soit bien congelé.
  • Une fois que vous avez une consistance solide, ajoutez dans un robot culinaire avec la crème de cacahuète et la cannelle. Mixez parfaitement jusqu'à obtenir la consistance désirée.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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