2/3 tasses d'yaourt à la fraise, (ou celui de votre choix)
1 banane
1/2 tasses d'avoine
glaçages au chocolat, (quantité nécessaire)
noix, hachée (optionnel)
noix de coco râpées, (optionnel)
céréales de riz, (optionnel)
Préparation
25 mins
0 mins
Basse
Dans le mixeur, nous mettons le lait, le yaourt, l'avoine et la banane et nous mixons jusqu'à obtenir un mélange homogène (si le mélange est trop épais, ajouter un peu plus de lait).
Nous remplissons des moules à glaces (ou dans des gobelets en ajoutant un bâtonnet en bois) et les plaçons au congélateur jusqu'à ce qu'elles soient complètement congelées.
Nous faisons fondre le chocolat à bain-marie (jusqu'à ce qu'il devienne liquide) et y plongeons les glaces.
Dans des plateaux ou des bols, nous ajoutons des confiseries au goût (noix hachées, noix de coco râpée, céréales, dragées, etc.) et avant que le chocolat ne durcisse, nous roulons les glaces ou les saupoudrons avec cela.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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