Pudding de Yaourt, Chía et Fruits de Saison

Harmonía
Préparez un délicieux pudding de chía très nutritif et sain qui est en plus très facile. C'est un dessert avec une texture que vous adorerez. C'est une préparation qui ne vous prendra pas plus de 15 minutes à réaliser.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
4
Portions
  • 4 yaourt, Activia® de Céleri et Nopal (113g c/u)
  • 1/3 tasses de chia
  • 1/2 tasses de fraise
  • 2 bananes
  • 1/2 tasses de myrtille, déshydratés
Préparation
15 mins
0 mins
Basse
  • Mélangez le yaourt et la chía. Placez le mélange dans les récipients où le pudding sera servi.
  • Réfrigérez jusqu'à ce que la chía s'hydrate et ait une consistance épaisse.
  • Décorez avec des tranches de fraises, de bananes et des myrtilles déshydratées.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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