Nous vous proposons un délicieux dessert aux propriétés anti-inflammatoires. Il est parfait pour emporter au travail. Placez la pomme dans un tupperware avec tous les ingrédients et faites-la cuire au micro-ondes au bureau. Vous pouvez préparer plusieurs pommes et les congeler.
1 1/2 cuillères à café de édulcorant sans calories
1/4 cuillères à café de cannelle en poudre
1 cuillère à soupe de noix de pécan, coupée
1 cuillère à café de vinaigre de pomme
Préparation
10 mins
5 mins
Basse
Coupez le haut de la pomme pour créer un couvercle. Retirez le cœur et ensuite extrayez l'intérieur de la pomme.
Hachez finement ce que vous avez extrait de la pomme, combinez-le avec le sucrant, la cannelle en poudre et le vinaigre de cidre.
Ajoutez les noix hachées et remettez la garniture dans la pomme. Remettez le couvercle et faites cuire au micro-ondes pendant 5 minutes à puissance maximale.
Sortez du micro-ondes, laissez refroidir pendant 1 minute et dégustez.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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