Quinoa avec Yoghourt de Fraise et Fruits Congelés

Name: Quinoa avec Yoghourt de Fraise et Fruits Congelés
Prep time: 10 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 10 mins
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1 tasse de quinoa, rincée; 2 tasses d'eau; 4 yaourt à la fraise Oikos®, 150 g chacun; 1 tasse de fruit rouge, congelés; 1/2 tasses de mangue, en cubes et congelé; 4 cuillères à café de noix de coco râpée; 4 feuilles de basilic, pour décorer

Oikos

Rafraîchis tes matins avec cette délicieuse recette de quinoa mélangée à un délicieux yogourt à la fraise, des fruits des bois rafraîchissants et de la mangue congelée. Une explosion de saveurs dans ta bouche en seulement quelques minutes.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

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Ingrédients

Portions

1 tasse de quinoa, rincée
2 tasses d'eau
4 yaourt à la fraise Oikos®, 150 g chacun
1 tasse de fruit rouge, congelés
1/2 tasses de mangue, en cubes et congelé
4 cuillères à café de noix de coco râpée
4 feuilles de basilic, pour décorer

Préparation

10 mins

0 mins

Basse

Dans une petite casserole avec un couvercle, fais cuire la quinoa avec l'eau à feu doux pendant 20 minutes. Laisse refroidir.
Mélange la quinoa avec le Yoghourt à la Fraise Oikos®. Verse dans des petits verres.
Place les fruits congelés sur le yogourt et saupoudre avec un peu de noix de coco râpée. Décore avec des feuilles de basilic.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

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