Prunes Rôties avec Orange, Vanille et Pistaches

Jessica Alcántara
Pour le dîner, cette option sucrée de prunes rôties au four avec une miel de piloncillo parfumée à l'anis étoilé, à la cannelle et au clou de girofle est idéale pour un dessert nutritif et plein de saveurs. De plus, c'est très facile car il suffit de mélanger les ingrédients et de cuire au four, essayez-les.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
2
Portions
  • 1/2 tasses de sucre de canne, coupé, pour la miel
  • 1/3 tasses d'eau, pour la miel
  • 2 anis, étoilé, pour la miel
  • 1/2 bâtons de cannelle, pour la miel
  • 1/8 cuillères à café de clou de girofle en poudre, pour la miel
  • 4 prunes, coupées en deux, dénoyautées
  • 1/4 tasses de noix de coco râpée
Préparation
10 mins
30 mins
Basse
  • Préchauffez le four à 180° C.
  • Chauffez une petite casserole à feu vif avec le piloncillo et l'eau, ajoutez l'anis étoilé, la cannelle en bâton et le clou de girofle en poudre, réduisez la préparation jusqu'à obtenir une miel. Réservez.
  • Dans un plat allant au four, ajoutez les prunes et arrosez de miel. Faites cuire pendant 30 minutes jusqu'à ce que le goût de la miel imprègne les prunes et qu'elles deviennent tendres.
  • Servez et décorez avec de l'anis et de la noix de coco râpée.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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