Omelette de Poire

Cette recette d'omelette de poire est délicieuse et parfaite pour un petit déjeuner sucré et sain, n'hésitez pas à la préparer.
Ingrédients
1
Portions
  • 2 cuillères à soupe de beurre
  • 3 poires, pelées et dénoyautées
  • 1/2 cuillères à café de gingembre moulu
  • 1 cuillère à café de cannelle en poudre
  • 2 blancs d'œuf
  • 1 cuillère à soupe de farine
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille
  • 1 cuillère à café de sucre
Préparation
15 mins
0 mins
Basse
  • Dans une poêle, faites frémir la margarine avec les poires, le sucre, le gingembre et la cannelle pendant cinq minutes.
  • À part, battez les blancs d'œufs dans un bol jusqu'à ce qu'ils soient en neige. Dans un autre bol, versez les blancs d'œufs avec la farine et l'extrait de vanille, mélangez parfaitement.
  • Dans un plat allant au four, disposez les poires et versez dessus le mélange de blancs d'œufs ; faites cuire à 180 °C pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que ce soit ferme. Servez-le.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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