Gelée de Fraise et Yaourt

Cette délicieuse et légère gelée de fraise et yaourt vous plaira et est idéale lorsque vous recherchez un dessert faible en calories et sain.
Ingrédients
10
Portions
  • 2 enveloppes de gélatine naturelle
  • 1/2 tasses d'eau
  • 2 tasses de fraise
  • 2 tasses d'yaourt naturel, ou light
  • 1/3 tasses de sucre, uniquement si le yaourt n'est pas sucré
  • fraises, pour décorer les verrines
Préparation
20 mins
0 mins
Basse
  • Hydrater la gélatine dans 1/2 tasse d'eau froide pendant 10 minutes.
  • Puis chauffer légèrement la gélatine et filtrer.
  • Mixer les fraises, le yaourt, le sucre et la gélatine.
  • Placer dans des verrines 2-3 fraises en morceaux et verser dans les verrines le mélange.
  • Réfrigérez jusqu'à ce qu'elle prenne et servez. (2-3 heures)

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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