Donuts aux Amandes

Cette recette de donuts aux amandes est idéale si vous recherchez un en-cas ou un dessert délicieux, mais avec peu de calories.
Ingrédients
4
Portions
  • 1 1/2 tasses de farine d'amande
  • 4 blancs d'œuf
  • 2 cuillères à soupe de fruit du moine
  • 1/4 tasses de lait d'amande
  • 1 cuillère à soupe d'huile de coco
  • 1 cuillère à café de vanille liquide
  • 1 cuillère à café de poudre à lever
  • 1 cuillère à café de cannelle en poudre
  • suffisant d'huile en spray
  • 1/2 tasses d'amande
  • 1/2 tasses de chocolat amer, haché
  • suffisant de chocolat amer, fondu, pour décorer
Préparation
Basse
  • Battez les blancs d'œufs avec le fruit du moine et le lait d'amande à l'aide d'un batteur, mélangez pendant 1 minute ou jusqu'à ce que le tout soit complètement intégré, puis ajoutez l'huile de coco, la vanille et mélangez pendant 2 minutes de plus. Ajoutez la farine d'amande, la levure chimique et la cannelle. Mélangez pendant 2 minutes ou jusqu'à obtenir un mélange homogène.
  • Vaporisez un moule à donuts avec de l'huile en spray et placez des amandes dans chacun des espaces, puis ajoutez le mélange à donuts jusqu'à remplir ¾ de chaque espace. Ajoutez les morceaux de chocolat et enfoncez-les à l'aide d'une spatule. Faites cuire à 180 °C pendant 18 minutes.
  • Servez les donuts aux amandes sur une assiette et décorez avec du chocolat fondu.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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