Verrines de Kiwi, Fraises et Banane

C'est une recette très saine qui va plaire aux enfants, préparez-la et surprenez vos enfants avec cette recette.
Ingrédients
6
Portions
  • 400 grammes de fraise
  • 400 grammes de kiwi
  • 400 grammes de banane
  • jus de citron
  • sucre , au goût
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
  • Peler les kiwis et les couper en petits cubes et mettre au fond des verres. Peler les bananes et les écraser avec une fourchette, saupoudrer de sucre et arroser d'un peu de jus de citron. Laver les fraises, les égoutter dans une passoire et les couper en petits cubes, saupoudrer de sucre et arroser de citron.
  • Terminer de remplir les verres en continuant après le kiwi avec la banane et en dessus une couche de fraises, de manière à obtenir 3 bandes de couleurs. Réfrigérer et au moment de servir saupoudrer un peu de sucre granulé.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par