Le pain le plus facile de l'histoire, son goût de banane, de datte et de graines de tournesol te laissera désirer d'en manger plus. Prépare-le chez toi et accompagne-le de ta boisson préférée.
Fais tremper les dattes pendant 20 minutes et une fois ramollies, écrase-les avec une fourchette.
Préchauffe le four à 350°F ou 180°C.
Dans un bol, écrase les bananes avec les dattes et les autres ingrédients, à l'exception des graines de tournesol. Une fois le mélange prêt, place-le dans un plat carré et ajoute les graines par-dessus.
Fais cuire pendant 45-60 min.
Vérifie avec une fourchette que ce soit bien cuit. Laisse refroidir et coupe.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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