Compote de Fruits Mixtes

Name: Compote de Fruits Mixtes
Prep time: 10 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 10 mins
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1/2 tasses de fraise , coupées; 1/3 tasses de framboise; 2 abricots, déshydraté finement haché; 1 pruneau, finement hachée; 1 pêche, coupé; 1 kiwi, coupé et pelé; 1 poire, petite hachée; 1/4 tasses de jus d'orange, naturel; 1 pincée de gingembre moulu

Délicieuse recette d'un dessert sain pour toute la famille et très bonne source de vitamine C et de fer.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

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Ingrédients

Portions

1/2 tasses de fraise , coupées
1/3 tasses de framboise
2 abricots, déshydraté finement haché
1 pruneau, finement hachée
1 pêche, coupé
1 kiwi, coupé et pelé
1 poire, petite hachée
1/4 tasses de jus d'orange, naturel
1 pincée de gingembre moulu

Préparation

10 mins

0 mins

Basse

Mélangez tous les fruits dans un grand bol.
Dans un autre petit bol, mélangez le jus d'orange et le gingembre. Versez le mélange sur les fruits et mélangez. Laissez reposer pendant 10 minutes.
Chauffez la compote un peu juste avant de servir.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

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