Tuiles au Chocolat Detox

Mónica Mateos
Quoi de mieux qu'un délicieux dessert au chocolat qui vous aide à vous détoxifier des excès que vous avez commis pendant les fêtes de fin d'année. C'est un délicieux chocolat avec tous les antioxydants dont vous avez besoin et avec de délicieuses graines, vous allez adorer !
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
4
Portions
  • 200 grammes de chocolat, amer
  • 50 grammes d'amande
  • 50 grammes de raisin
  • 50 grammes de pepita -> 0|graine de pépita, épluchée
  • 50 grammes de chia
  • 100 grammes de fruits secs, cristallisée
Préparation
30 mins
5 mins
Basse
  • Faites fondre le chocolat au micro-ondes par intervalles de 20 secondes, en veillant à ce qu'il ne brûle pas. Remuez chaque fois que vous le retirez du micro-ondes. Une fois que le chocolat est fondu, étalez-le sur une feuille de papier sulfurisé, et avec l'aide d'une cuillère, formez les tuiles de chocolat (d'environ 5 cm de diamètre), étalez bien le chocolat pour qu'il soit fin.
  • Versez les graines, les fruits secs (préalablement coupés) et les fruits cristallisés. Placez les tuiles au réfrigérateur pour qu'elles se solidifient, après 10 minutes, retirez le papier sulfurisé.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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