Casque de Fruits du Superbowl

Helena Gómez
Laisse libre cours à ta créativité avec ce casque de fruits pour le superbowl, nutritif et léger.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Liste de courses
Ingrédients
4
Portions
  • 1 pastèque
  • 1 melon
  • 2 tasses de raisin vert sans pépin
  • 2 tasses de fraise
  • 2 pommes vertes
Préparation
45 mins
0 mins
Moyenne
  • Coupe une pointe de la pastèque pour former la base du casque afin qu'il ne tombe pas.
  • Avec l'aide d'un couteau, retire la chair et mets-la de côté.
  • Fais un trou au milieu du casque pour lui donner la forme d'une visière.
  • Avec ce qui reste sous la visière et à la base, fais des coupes horizontales pour créer les barres du casque.
  • Hache tous les fruits sauf les raisins et mets-les dans le casque.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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